Nuestra historia

Nuestra historia empezó con una madre soltera, sobreviviente de una familia horrible, buscando una vida mejor para las dos. Todo lo que hemos aprendido en el camino es lo que hoy nos permite acompañar con consciencia.

2004

sobreviviendo

Llego a Estados Unidos como madre soltera, con Ariana en brazos. Venía huyendo de una familia y una relación abusiva, con ataques de pánico diarios. No tenía un plan claro… solo dos becas en la mano y un sueño de una vida mejor para mi hija.
2010

aprendiendo

Conozco a quien hoy es mi esposo. Él con sus dos hijos, nosotras con nuestra historia… y algo simplemente encajó. Fue el inicio de algo distinto: empezar a sentir seguridad, a construir familia, y a dar los primeros pasos para dejar de solo sobrevivir. Comencé terapia especializada en trauma y un camino profundo hacia entender lo que había vivido.
2018

rompiendo el silencio

Creo "I’m On My Side". Todavía sin saber exactamente en qué se convertiría, pero con la necesidad de poner en palabras algo que me había tomado años entender: la importancia de aprender a estar de mi lado.
2022

ayudando

Nace Estoy de Mi Lado. Empiezo a compartir más abiertamente mi historia, lo que he aprendido sobre el trauma, el abuso y sus secuelas. Poco a poco, se empieza a formar una comunidad de personas que también necesitaban ponerle nombre a lo que vivieron.
2024

informando

Creamos el pódcast Familias Horribles. Un espacio para ir más allá, para traer expertos, conversaciones profundas y seguir rompiendo el silencio alrededor del abuso dentro de la familia.

Nos has visto en...

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Sobre nosotras

Somos madre e hija, unidas por una misión: romper con la normalización del maltrato en nombre del amor de la familia y acompañar a quienes están aprendiendo a estar de su lado. 

Alicia Markowitz

Terapeuta y Somatic-trauma coach

Me gradué de Duquesne University en Science in Music Therapy (cum laude) y recibí el Loyal Christian Benefit Association Award por excelencia académica.

La musicoterapia es una disciplina clínica con base científica, no “música para relajar”. Surge tras la Segunda Guerra Mundial en el tratamiento del trauma en veteranos.

Realicé mi internado en el Children's Hospital of Pittsburgh, trabajando con pacientes en contextos de alta complejidad como cáncer, trasplantes, cuidados intensivos y procesos quirúrgicos.

Mi propia experiencia como sobreviviente de trauma complejo me llevó a seguir formándome. Cuento con una certificación avanzada en Somatic Trauma-Informed Coaching y un diploma en Neurociencia Aplicada, entre otras formaciones.

De ese recorrido nació Estoy de mi lado y mi podcast Familias Horribles. Todo lo que comparto es lo que a mí me hubiera ayudado saber antes.

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Ariana Markowitz

Psicóloga con mención en intervención clínica

Grado en Psicología con mención en intervención clínica de la Universidad Europea de Madrid y actualmente cursando el Máster General Sanitario en la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR) y continúo formándome en trauma complejo a través del Traumatic Stress Studies Program con Bessel van der Kolk y Licia Sky – autoridades globales en el tema.

Más allá de los títulos, soy alguien que también ha atravesado distintos tipos de abuso y la desorientación, la culpa y la vergüenza que lo acompañan.

Después de años de terapia y de una búsqueda constante de información, siempre volvía la misma sensación de “esto no me alcanza… algo falta”.

Por eso, quiero recopilar y compartir las respuestas que fui encontrando en mi propio camino… para poder acompañarte a entender, integrar y empezar a vivir con intención.

Podcast: Familias Horribles