CLASE 1

Vamos a ayudarte a comprender por qué el agresor necesita destruir la imagen pública de la víctima y cómo eso afecta psicológica, social y legalmente.

Amanda se enfocará en la lógica del psicópata cuando pierde control.

Alicia se enfocará en qué produce psicológicamente que NO te crean.

Actividad práctica grupal: "La versión falsa"

Actividad práctica: Defenderse versus preservarse

Herramienta final: Cómo dejar de reaccionar a la narrativa del agresor (Con: qué NO hacer, cuándo responder, cómo proteger pruebas, y más)

CLASE 2

Vamos a explicarte porque el abuso no terminó cuando terminó la relación.

Actividad práctica: Mapa del vínculo incluyendo los momentos de idealización, confusión, manipulación y la ruptura de identidad.

Y ayudarte a identificar: “¿En qué momento dejaste de reconocerte?”

CLASE 3

Hablaremos sobre el abuso institucional y revictimización.

Actividad práctica: “Mi experiencia con instituciones” donde analizaremos los errores más frecuentes, te enseñaremos cómo documentar, cómo comunicar sin desbordarse y más...

CLASE 4

Hablaremos sobre la coparentalidad y manipulación.

Actividad práctica: Taller de mensajes con ejemplos reales (provocaciones, manipulaciónes, amenazas...) y te enseñaremos cómo responder sin sobre explicar y dejando un registro útil.

CLASE 5

Te daremos estrategias para ayudarte a recuperar tu voz.

Actividad práctica: “La voz que perdí"

CLASE 6

Reconstrucción y poder.

Actividad práctica: “Mi nueva estrategia de vida”
Cerramos con: “¿Quién quiero ser después de sobrevivir?”